健康
饮食记录
你随口说吃了什么，它帮你记下、估个热量和蛋白质；每晚一份小结，每周看一次规律。
适合谁：想知道自己每天大概吃了多少，又懒得在 App 里一样样搜食物、填克数的人。
它会怎么做：
- 吃完随口告诉它吃了什么、大概多少，它记下来，估一个热量和蛋白质、碳水、脂肪的大概数。
- 每晚 9 点给你当天的小结，和你自己定的目标比。
- 每周日晚上看一周的记录，说说有什么规律，比如哪一顿总是吃得最多。
- 只记你告诉它的，不做诊断，不推荐药物或保健品。
为什么选它：Muse 在 App Store 的介绍里写了能用你选择分享的数据做饮食计划，也能记录热量和营养。这一条只让它记录和做小结。
注意：估算只是大概，包装上的营养标签更准。这是生活上的记录，不是医疗建议；有特殊的饮食要求（比如糖尿病、怀孕），听医生和营养师的。
复制给你的 Muse
帮我记饮食：我每次吃完会告诉你吃了什么、大概多少，你记下来，估一个热量和蛋白质、碳水、脂肪的大概数。每天晚上 9 点给我当天的小结，和我的每日目标比（目标我没说的先问我）；每周日晚上再看一周的记录，告诉我有什么规律。 做什么：只记我告诉你的内容，把每天的小结和每周的规律写给我看。 不做什么：不做医疗诊断，不推荐药物或保健品，不把我的饮食记录发给任何人。 什么时候停：我说「停掉饮食记录」就停；连续 3 天我什么都没说，先问我还要不要继续。
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