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效率

目標拆解

給它一個有期限的目標,它拆成每週的小步驟;每週一告訴你這週做什麼,週五問一句進度。

適合誰:心裡有件想做成的事,卻老是不知道該從哪一步開始的人。

它會怎麼做:

  • 你說目標、期限、每週大概能花多少時間,例如「三個月讀完 6 本書」「年底前把手機裡的照片整理好」。
  • 它拆成每週的小步驟,寫成一份計畫給你看。
  • 每週一早上告訴你這週要做的幾件事,週五晚上問你做到哪一步了。
  • 進度落後就重新排後面的計畫,先給你看,你同意了再換。

為什麼選它:Muse 8.0 版的更新說明裡寫了:訂一個目標,它會擬計畫、追蹤進度。這一條只讓它擬計畫、問進度,事情還是你自己來做。

複製給你的 Muse

幫我把一個目標拆成每週做得到的小步驟:目標是什麼、期限是哪天、每週大概能花多少時間,我沒說清楚的先問我。先寫一份按週排的計畫給我看;之後每週一早上告訴我這週要做的幾件事,每週五晚上問我做到哪一步了。進度落後就重新排後面的計畫,先給我看,我同意了再照新的來。
做什麼:只根據我告訴你的情況寫計畫、問進度,把計畫和調整寫給我看。
不做什麼:不在我的行事曆裡加任何東西,不替我報名或預訂任何課程,不替我聯絡任何人。
什麼時候停:期限到了或目標完成就停;我說「停止目標計畫」也停。

出處 apps.apple.com ↗

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