健康
健康小結
每天一份前一天的健康小結：跟你自己過去 30 天的狀況比，只說不一樣的地方。
適合誰：戴著戒指、手錶睡覺，App 裡一堆分數和曲線卻從來不看的人。
它會怎麼做：
- 每天中午寫一份昨天的小結：睡眠（和你自己過去 30 天的狀況比）、今天的恢復狀態、昨天的活動量。
- 不列原始數字，只說哪裡跟平常不一樣，再講講可能的原因。
- 只讀你授權的資料，不做醫療診斷，不把資料傳給任何人；你說停就停。
為什麼選它：Muse 在 App Store 的介紹裡寫了會用你選擇分享的資料，留意睡眠和身體狀況（monitors sleep and wellness）。
注意：這是生活上的解讀，不是醫療建議。一直不舒服、指標長期不正常，就去看醫生。
複製給你的 Muse
每天中午給我一份昨天的健康小結：昨晚睡得怎麼樣（和我自己過去 30 天的狀況比）、今天的恢復狀態、昨天的活動量。不用列出原始數字，只說和我平常不一樣的地方，再說說可能的原因。 做什麼：只讀取我授權給你的睡眠、心率和活動資料，寫小結給我看。 不做什麼：不做醫療診斷，不給用藥建議，不把我的健康資料傳給任何人。 什麼時候停：我說「停止健康小結」就停；連續 7 天我都沒看，先問我還要不要繼續。
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